Seminario eminentemente práctico, dirigido a mujeres de 16 años en adelante. Sugerencias: traer ropa deportiva cómoda.
Este seminario le presentará la defensa personal como algo más que patadas y puñetazos. Nuestro objetivo es ayudar a las mujeres a defenderse de la violencia y la delincuencia en tres aspectos:
– Identificando y reconociendo las señales de alerta temprana y de cómo operan los violentos y delincuentes;
– Educando el cuerpo en forma práctica y fácil a través de las técnicas más efectivas, no confiando únicamente en la fuerza, y
– Potenciando el instinto de supervivencia para garantizar su propia seguridad personal.
La mayoría de la gente cree que toma muchos años aprender a defenderse eficazmente. En realidad, no es así. Se puede dotar a las mujeres de habilidades y la confianza necesaria para identificar, evitar y superar mediante la preparación mental y física adecuada la violencia de hoy.
Éstos son algunos de los beneficios que puedes obtener tomando los cursos de defensa personal femenina:
– El desarrollo de tu arma más poderosa: tu mente
– Manejar el miedo y actuar con eficacia bajo presión
– La construcción de tu autoestima a través del entrenamiento
– Tomando el control sobre tu bienestar emocional
– Siendo cada vez menos vulnerables,
– Aprender a tomar decisiones inteligentes en situaciones de violencia
– Superar las situaciones de violencia
– La comprensión y aplicación de los pasos de la autodefensa
– Aprender las estrategias eficaces de respuestas adecuadas
– Aprender a tomar el control de tu seguridad.
Esperamos con interés poder construir juntos un futuro más seguro para vos, y todas las mujeres, a partir de nuestro seminario!
Fecha: 26 de noviembre de 2011.
Horario: de 16.00 a 20.00 hs.
Lugar: San Nicolás 831 – Rosario – Santa Fe – Argentina
(Sociedad Polonesa Dom Polki)
Contacto: dojodorosario@gmail.com
www.dojodorosario.com.ar
